Préparez-vous à (re)prendre en main votre bien-être
Naturopathie à Portet-sur Garonne & visio
Revenir à l’essentiel
Je suis convaincue que notre corps sait.
Il sait ce dont il a besoin aujourd’hui pour être en équilibre physique, mental, émotionnel.
Alors écoutons-le, revenons aux basiques, au bon sens, faisons-lui confiance et faisons-nous confiance !
Vous êtes uniques et je vous accompagne vers cette connaissance de vous-même et cette autonomie avec bienveillance.
Au plaisir de vous rencontrer !
Mon histoire
En 2018, ma vie a pris un tournant décisif. La naissance très prématurée de mes deux filles m’a bouleversée : les voir se battre pour vivre a éveillé en moi une profonde prise de conscience. J’ai alors ressenti le besoin de donner un autre sens à ma vie.
À cette époque, j’étais installée dans une carrière professionnelle confortable, mais tournée vers la performance et la vitesse. Un quotidien à mille à l’heure où je ne m’accordais plus le temps de respirer, d’écouter mes besoins, ni de me connecter à mes envies profondes. Je me suis alors posé une question essentielle : qu’avais-je réellement envie de transmettre à mes filles ?
La naturopathie
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Alimentation
C’est l’un des piliers de la naturopathie et LE carburant de notre organisme. Ici pas d’injonctions et de programme tout fait. On s’adapte à chacun.e selon ses goûts et ses contraintes !
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Mouvement
C’est la vie ! On fait, on défait, on refait. Notre corps est fait pour se déplacer, se mouvoir et non pour rester statique. Alors on respire et on s’active avec ce qui nous fait plaisir !
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Emotions
Les identifier, les comprendre, en faire des alliées. Elles nous traversent, nous portent, nous freinent parfois…Les fleurs de Bach sont un outil puissant pour rééquilibrer l’esprit et donc le corps.
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Plantes
L’utilisation des plantes est un savoir ancestral riche pour accompagner naturellement le corps et l’esprit. Que ce soit en infusion, en gemmothérapie, en extrait, en huile essentielle…
